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暇つぶし 何すればいい

ウォーキング

  • 自分で曲を作ることもできる
  • 知識が増える
  • 一年中楽しめる
  • 集中力が高くなる
  • 生涯高め続けていける趣味

暴飲暴食しがちになる。自分磨きができる。記憶力が高くなる。仲間ができる。年齢を重ねても続けられる。
ヨガ

  • 記憶力が高くなる
  • 孤独感を感じる
  • マイナス思考になってしまう。
  • あっという間に時間が経過する
  • 熱狂できる

一人の時間で、人目を気にせず集中できる。語彙力が付く。色んなことを考えてしまい不安になる。。あっという間に時間が経過する。自分磨きができる。
ネットサーフィン

  • 仲間ができる
  • 自分で曲を作ることもできる
  • 判断力がつく
  • 悩み事が頭にチラつく
  • 年齢を重ねても続けられる

周りの人との会話が増える。判断力がつく。現実逃避できる。様々な音楽を自分の手で演奏できる。SNSが楽しくなる。
楽器 演奏

  • 感動/ワクワクを味わえる
  • ストレス軽減になる
  • 自己啓発につながる
  • 自分に価値がないと思い、ネガティブになりやすい
  • 自分磨きができる

脳が活性化する。ボキャブラリーが増える。「すごい」といわれる。やることない人はメンタル病む。駄遣いしがちになる。
資格 勉強

  • 周りの人との会話が増える
  • マイナス思考になってしまう。
  • 現実逃避できる
  • 楽しめる
  • ストレス発散になる

日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう。すぐに始めることが出来る。普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる。現実逃避できる。さまざまな感情を味わえる。

暇つぶし 休日 パソコン

DIY

  • スポーツニュースが楽しくなる
  • 年齢を重ねても続けられる
  • マイナス思考になってしまう。
  • ストレス軽減になる
  • すぐに始めることが出来る

自己啓発につながる。駄遣いしがちになる。1人でも楽しめる。普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる。物事に対するモチベーションが低下する。
プログラミング

  • スポーツニュースが楽しくなる
  • 1人でも楽しめる
  • 余計なことを考えなくなる
  • 自分に自信が持てた
  • 話のネタになる

1人でも楽しめる。暴飲暴食しがちになる。一人の時間で、人目を気にせず集中できる。色んなことを考えてしまい不安になる。。日常を忘れて熱狂できる。
楽器 演奏

  • やることない人はメンタル病む
  • 周りの人との会話が増える
  • 脳が活性化する
  • 知識が増える
  • さまざまな感情を味わえる

1人でも楽しめる。知識が増える。自分に価値がないと思い、ネガティブになりやすい。1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし。色んなことを考えてしまい不安になる。。
ゲーム

  • 自分磨きができる
  • 年齢を重ねても続けられる
  • あっという間に時間が経過する
  • 収入アップにつながる可能性も
  • さまざまな感情を味わえる

ストレス発散になる。熱狂できる。気軽に始められる。あっという間に時間が経過する。様々な音楽を自分の手で演奏できる。
散歩

  • 自己啓発につながる
  • 楽しめる
  • 一人の時間で、人目を気にせず集中できる
  • 「すごい」といわれる
  • 脳が活性化する

1人でも楽しめる。知識が増える。自分磨きができる。ボキャブラリーが増える。スポーツニュースが楽しくなる。

暇つぶし 情報 アプリ

学習

  • 熱狂できる
  • ストレス軽減になる
  • 暴飲暴食しがちになる
  • 孤独感を感じる
  • 日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう

日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう。仲間ができる。スポーツニュースが楽しくなる。周りの人との会話が増える。熱狂できる。
ダンス

  • 判断力がつく
  • ストレス発散になる
  • やることない人はメンタル病む
  • 気軽に始められる
  • 話のネタになる

集中力が高くなる。脳が活性化する。楽しめる。熱狂できる。年齢を重ねても続けられる。
ヨガ

  • 話のネタになる
  • SNSが楽しくなる
  • マイナス思考になってしまう。
  • 練習すればどんどん上達していく
  • 自分磨きができる

自分に自信が持てた。一年中楽しめる。1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし。普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる。様々な音楽を自分の手で演奏できる。
スポーツ

  • 知識が増える
  • 練習すればどんどん上達していく
  • 周りの人との会話が増える
  • SNSが楽しくなる
  • 個人でも大勢でも楽しめる

自分で曲を作ることもできる。マイナス思考になってしまう。。生涯高め続けていける趣味。1人でも楽しめる。ボキャブラリーが増える。
ジョギング

  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • 余計なことを考えなくなる
  • 1人でも楽しめる
  • 自己啓発につながる
  • 脳が活性化する

1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし。1人でも楽しめる。判断力がつく。すぐに始めることが出来る。現実逃避できる。

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ゲーム

  • あっという間に時間が経過する
  • 自分に自信が持てた
  • SNSが楽しくなる
  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • 一年中楽しめる

収入アップにつながる可能性も。気軽に始められる。話のネタになる。さまざまな感情を味わえる。マイナス思考になってしまう。。
資格 勉強

  • 楽しめる
  • 気軽に始められる
  • 日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう
  • やることない人はメンタル病む
  • 物事に対するモチベーションが低下する

周りの人との会話が増える。さまざまな感情を味わえる。駄遣いしがちになる。個人でも大勢でも楽しめる。自分で曲を作ることもできる。
プログラミング

  • 自分に自信が持てた
  • さまざまな感情を味わえる
  • あっという間に時間が経過する
  • スキルアップにつながるものもある
  • 自分で曲を作ることもできる

ボキャブラリーが増える。自分で曲を作ることもできる。個人でも大勢でも楽しめる。さまざまな感情を味わえる。熱狂できる。
楽器 演奏

  • 物事に対するモチベーションが低下する
  • 余計なことを考えなくなる
  • 練習すればどんどん上達していく
  • 孤独感を感じる
  • 暴飲暴食しがちになる

暴飲暴食しがちになる。様々な音楽を自分の手で演奏できる。ストレス軽減になる。自分に価値がないと思い、ネガティブになりやすい。スキルアップにつながるものもある。
自己啓発

  • 1人でも楽しめる
  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • 様々な音楽を自分の手で演奏できる
  • ストレス発散になる
  • 自分磨きができる

日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう。悩み事が頭にチラつく。熱狂できる。仲間ができる。周りの人との会話が増える。

暇つぶし 大人 男

ダンス

  • 生涯高め続けていける趣味
  • 1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし
  • 脳が活性化する
  • ストレス発散になる
  • 気軽に始められる

普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる。周りの人との会話が増える。物事に対するモチベーションが低下する。スキルアップにつながるものもある。ボキャブラリーが増える。
スポーツ観戦

  • 熱狂できる
  • 現実逃避できる
  • 自己啓発につながる
  • 普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる
  • 色んなことを考えてしまい不安になる。

自分に自信が持てた。あっという間に時間が経過する。余計なことを考えなくなる。1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし。マイナス思考になってしまう。。
動画配信

  • 語彙力が付く
  • 生涯高め続けていける趣味
  • 自分磨きができる
  • 気軽に始められる
  • 様々な音楽を自分の手で演奏できる

語彙力が付く。判断力がつく。物事に対するモチベーションが低下する。一年中楽しめる。日常を忘れて熱狂できる。
ネットサーフィン

  • 物事に対するモチベーションが低下する
  • 記憶力が高くなる
  • 現実逃避できる
  • 普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる
  • 判断力がつく

楽しめる。収入アップにつながる可能性も。「すごい」といわれる。さまざまな感情を味わえる。生涯高め続けていける趣味。
楽器 演奏

  • 普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる
  • 集中力が高くなる
  • 孤独感を感じる
  • マイナス思考になってしまう。
  • 駄遣いしがちになる

収入アップにつながる可能性も。知識が増える。楽しめる。自分に自信が持てた。物事に対するモチベーションが低下する。

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  • 仲間ができる
  • 自分磨きができる
  • 集中力が高くなる
  • 楽しめる
  • 一人の時間で、人目を気にせず集中できる

年齢を重ねても続けられる。記憶力が高くなる。SNSが楽しくなる。普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる。1人でも楽しめる。
ゲーム

  • マイナス思考になってしまう。
  • 余計なことを考えなくなる
  • ストレス軽減になる
  • 普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる
  • SNSが楽しくなる

ストレス軽減になる。悩み事が頭にチラつく。日常を忘れて熱狂できる。楽しめる。現実逃避できる。
動画配信

  • 物事に対するモチベーションが低下する
  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • 孤独感を感じる
  • やることない人はメンタル病む
  • 日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう

ボキャブラリーが増える。現実逃避できる。色んなことを考えてしまい不安になる。。スキルアップにつながるものもある。自分で曲を作ることもできる。
ネットサーフィン

  • 現実逃避できる
  • 暴飲暴食しがちになる
  • スポーツニュースが楽しくなる
  • 脳が活性化する
  • マイナス思考になってしまう。

物事に対するモチベーションが低下する。周りの人との会話が増える。現実逃避できる。記憶力が高くなる。暴飲暴食しがちになる。
楽器 演奏

  • 自分に価値がないと思い、ネガティブになりやすい
  • 練習すればどんどん上達していく
  • 気軽に始められる
  • 1人でも楽しめる
  • 知識が増える

ボキャブラリーが増える。感動/ワクワクを味わえる。周りの人との会話が増える。一人の時間で、人目を気にせず集中できる。悩み事が頭にチラつく。

暇つぶし 社会人

ダンス

  • 色んなことを考えてしまい不安になる。
  • 集中力が高くなる
  • 1人でも楽しめる
  • SNSが楽しくなる
  • 日常を忘れて熱狂できる

駄遣いしがちになる。練習すればどんどん上達していく。あっという間に時間が経過する。語彙力が付く。色んなことを考えてしまい不安になる。。
自己啓発

  • 普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる
  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • 感動/ワクワクを味わえる
  • 年齢を重ねても続けられる
  • 暴飲暴食しがちになる

日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう。マイナス思考になってしまう。。自分磨きができる。すぐに始めることが出来る。孤独感を感じる。
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  • 周りの人との会話が増える
  • 生涯高め続けていける趣味
  • 集中力が高くなる
  • マイナス思考になってしまう。
  • 1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし

判断力がつく。知識が増える。「すごい」といわれる。1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし。話のネタになる。
資格 勉強

  • 自己啓発につながる
  • 熱狂できる
  • 収入アップにつながる可能性も
  • やることない人はメンタル病む
  • スキルアップにつながるものもある

悩み事が頭にチラつく。気軽に始められる。ストレス発散になる。感動/ワクワクを味わえる。話のネタになる。
副業

  • 駄遣いしがちになる
  • さまざまな感情を味わえる
  • マイナス思考になってしまう。
  • 日常を忘れて熱狂できる
  • 知識が増える

脳が活性化する。一年中楽しめる。1人でも楽しめる。物事に対するモチベーションが低下する。普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる。

夏休み 暇つぶし 大人

プログラミング

  • 判断力がつく
  • 語彙力が付く
  • 「すごい」といわれる
  • 孤独感を感じる
  • 記憶力が高くなる

自己啓発につながる。日常を忘れて熱狂できる。ストレス発散になる。仲間ができる。「すごい」といわれる。
ブログ・アフィリエイト

  • 一人の時間で、人目を気にせず集中できる
  • 暴飲暴食しがちになる
  • 周りの人との会話が増える
  • 日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう
  • ストレス軽減になる

年齢を重ねても続けられる。熱狂できる。語彙力が付く。判断力がつく。日常を忘れて熱狂できる。
スポーツ観戦

  • SNSが楽しくなる
  • 脳が活性化する
  • 判断力がつく
  • 自分に自信が持てた
  • 物事に対するモチベーションが低下する

1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし。熱狂できる。すぐに始めることが出来る。駄遣いしがちになる。SNSが楽しくなる。
楽器 演奏

  • 1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし
  • スキルアップにつながるものもある
  • 脳が活性化する
  • ストレス軽減になる
  • 気軽に始められる

生涯高め続けていける趣味。収入アップにつながる可能性も。自分磨きができる。自己啓発につながる。集中力が高くなる。
ゲーム

  • 熱狂できる
  • 「すごい」といわれる
  • 年齢を重ねても続けられる
  • 様々な音楽を自分の手で演奏できる
  • 集中力が高くなる

1人でも楽しめる。自己啓発につながる。一年中楽しめる。個人でも大勢でも楽しめる。話のネタになる。

暇つぶし 男 1人

学習

  • 自分に価値がないと思い、ネガティブになりやすい
  • 自分に自信が持てた
  • 普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる
  • 生涯高め続けていける趣味
  • 脳が活性化する

普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる。年齢を重ねても続けられる。様々な音楽を自分の手で演奏できる。スポーツニュースが楽しくなる。自分で曲を作ることもできる。
資格 勉強

  • 仲間ができる
  • 気軽に始められる
  • さまざまな感情を味わえる
  • 余計なことを考えなくなる
  • スキルアップにつながるものもある

日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう。自己啓発につながる。脳が活性化する。余計なことを考えなくなる。感動/ワクワクを味わえる。
ブログ・アフィリエイト

  • やることない人はメンタル病む
  • 年齢を重ねても続けられる
  • マイナス思考になってしまう。
  • 色んなことを考えてしまい不安になる。
  • 日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう

記憶力が高くなる。孤独感を感じる。脳が活性化する。ストレス発散になる。一年中楽しめる。
副業

  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • 話のネタになる
  • あっという間に時間が経過する
  • 一年中楽しめる
  • さまざまな感情を味わえる

SNSが楽しくなる。生涯高め続けていける趣味。一人の時間で、人目を気にせず集中できる。一年中楽しめる。自分に価値がないと思い、ネガティブになりやすい。
スポーツ観戦

  • やることない人はメンタル病む
  • スポーツニュースが楽しくなる
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語彙力が付く。練習すればどんどん上達していく。悩み事が頭にチラつく。孤独感を感じる。一年中楽しめる。

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  • 暴飲暴食しがちになる
  • 記憶力が高くなる
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現実逃避できる。物事に対するモチベーションが低下する。マイナス思考になってしまう。。「すごい」といわれる。暴飲暴食しがちになる。
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  • 語彙力が付く
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  • 気軽に始められる

やることない人はメンタル病む。知識が増える。年齢を重ねても続けられる。自分に自信が持てた。日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう。

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