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読書

  • スキルアップにつながるものもある
  • 日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう
  • マイナス思考になってしまう。
  • すぐに始めることが出来る
  • スポーツニュースが楽しくなる

自己啓発につながる。物事に対するモチベーションが低下する。自分磨きができる。周りの人との会話が増える。一人の時間で、人目を気にせず集中できる。
料理

  • 「すごい」といわれる
  • ストレス発散になる
  • 日常を忘れて熱狂できる
  • すぐに始めることが出来る
  • 一人の時間で、人目を気にせず集中できる

日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう。SNSが楽しくなる。色んなことを考えてしまい不安になる。。物事に対するモチベーションが低下する。様々な音楽を自分の手で演奏できる。
DIY

  • 収入アップにつながる可能性も
  • 自分に自信が持てた
  • 自己啓発につながる
  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • 判断力がつく

やることない人はメンタル病む。駄遣いしがちになる。判断力がつく。さまざまな感情を味わえる。集中力が高くなる。
複業

  • 「すごい」といわれる
  • さまざまな感情を味わえる
  • すぐに始めることが出来る
  • あっという間に時間が経過する
  • 一人の時間で、人目を気にせず集中できる

さまざまな感情を味わえる。感動/ワクワクを味わえる。自己啓発につながる。話のネタになる。周りの人との会話が増える。
ヨガ

  • 現実逃避できる
  • 1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし
  • 練習すればどんどん上達していく
  • スポーツニュースが楽しくなる
  • さまざまな感情を味わえる

スポーツニュースが楽しくなる。自己啓発につながる。日常を忘れて熱狂できる。知識が増える。気軽に始められる。

暇つぶし 休日 1人

読書

  • 知識が増える
  • 「すごい」といわれる
  • 駄遣いしがちになる
  • 悩み事が頭にチラつく
  • 自分に自信が持てた

すぐに始めることが出来る。脳が活性化する。個人でも大勢でも楽しめる。自分で曲を作ることもできる。年齢を重ねても続けられる。
ネットサーフィン

  • 話のネタになる
  • 普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる
  • 集中力が高くなる
  • ストレス発散になる
  • 自分磨きができる

様々な音楽を自分の手で演奏できる。悩み事が頭にチラつく。語彙力が付く。個人でも大勢でも楽しめる。「すごい」といわれる。
料理

  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • 自己啓発につながる
  • 自分で曲を作ることもできる
  • さまざまな感情を味わえる
  • 普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる

判断力がつく。生涯高め続けていける趣味。駄遣いしがちになる。色んなことを考えてしまい不安になる。。様々な音楽を自分の手で演奏できる。
スポーツ

  • 脳が活性化する
  • 様々な音楽を自分の手で演奏できる
  • 生涯高め続けていける趣味
  • 周りの人との会話が増える
  • 自分磨きができる

仲間ができる。年齢を重ねても続けられる。やることない人はメンタル病む。語彙力が付く。ストレス発散になる。
動画配信

  • 余計なことを考えなくなる
  • 暴飲暴食しがちになる
  • 駄遣いしがちになる
  • 一年中楽しめる
  • 知識が増える

ボキャブラリーが増える。一人の時間で、人目を気にせず集中できる。あっという間に時間が経過する。悩み事が頭にチラつく。練習すればどんどん上達していく。

暇つぶし 何も無い

ネットサーフィン

  • さまざまな感情を味わえる
  • 周りの人との会話が増える
  • 楽しめる
  • 話のネタになる
  • すぐに始めることが出来る

日常を忘れて熱狂できる。自分に価値がないと思い、ネガティブになりやすい。「すごい」といわれる。気軽に始められる。悩み事が頭にチラつく。
資格 勉強

  • 記憶力が高くなる
  • あっという間に時間が経過する
  • ストレス発散になる
  • 自分磨きができる
  • 自分に自信が持てた

自分磨きができる。ボキャブラリーが増える。仲間ができる。個人でも大勢でも楽しめる。駄遣いしがちになる。
楽器 演奏

  • 悩み事が頭にチラつく
  • 日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう
  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • やることない人はメンタル病む
  • 判断力がつく

様々な音楽を自分の手で演奏できる。個人でも大勢でも楽しめる。現実逃避できる。マイナス思考になってしまう。。語彙力が付く。
ウォーキング

  • 現実逃避できる
  • 周りの人との会話が増える
  • SNSが楽しくなる
  • 余計なことを考えなくなる
  • 収入アップにつながる可能性も

普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる。ストレス発散になる。スキルアップにつながるものもある。仲間ができる。悩み事が頭にチラつく。
副業

  • 語彙力が付く
  • 脳が活性化する
  • さまざまな感情を味わえる
  • ストレス軽減になる
  • 熱狂できる

余計なことを考えなくなる。語彙力が付く。ボキャブラリーが増える。周りの人との会話が増える。やることない人はメンタル病む。

暇つぶし 休日 1人

プログラミング

  • 判断力がつく
  • 語彙力が付く
  • 「すごい」といわれる
  • 孤独感を感じる
  • 記憶力が高くなる

自己啓発につながる。日常を忘れて熱狂できる。ストレス発散になる。仲間ができる。「すごい」といわれる。
ブログ・アフィリエイト

  • 一人の時間で、人目を気にせず集中できる
  • 暴飲暴食しがちになる
  • 周りの人との会話が増える
  • 日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう
  • ストレス軽減になる

年齢を重ねても続けられる。熱狂できる。語彙力が付く。判断力がつく。日常を忘れて熱狂できる。
スポーツ観戦

  • SNSが楽しくなる
  • 脳が活性化する
  • 判断力がつく
  • 自分に自信が持てた
  • 物事に対するモチベーションが低下する

1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし。熱狂できる。すぐに始めることが出来る。駄遣いしがちになる。SNSが楽しくなる。
楽器 演奏

  • 1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし
  • スキルアップにつながるものもある
  • 脳が活性化する
  • ストレス軽減になる
  • 気軽に始められる

生涯高め続けていける趣味。収入アップにつながる可能性も。自分磨きができる。自己啓発につながる。集中力が高くなる。
ゲーム

  • 熱狂できる
  • 「すごい」といわれる
  • 年齢を重ねても続けられる
  • 様々な音楽を自分の手で演奏できる
  • 集中力が高くなる

1人でも楽しめる。自己啓発につながる。一年中楽しめる。個人でも大勢でも楽しめる。話のネタになる。

暇つぶし 料金

ゲーム

  • 生涯高め続けていける趣味
  • 現実逃避できる
  • 判断力がつく
  • やることない人はメンタル病む
  • 物事に対するモチベーションが低下する

やることない人はメンタル病む。脳が活性化する。余計なことを考えなくなる。熱狂できる。現実逃避できる。
動画配信

  • 1人でも楽しめる
  • 余計なことを考えなくなる
  • マイナス思考になってしまう。
  • 様々な音楽を自分の手で演奏できる
  • 「すごい」といわれる

周りの人との会話が増える。すぐに始めることが出来る。脳が活性化する。自己啓発につながる。判断力がつく。
プログラミング

  • 記憶力が高くなる
  • 自分に自信が持てた
  • 暴飲暴食しがちになる
  • 判断力がつく
  • 自分に価値がないと思い、ネガティブになりやすい

話のネタになる。一年中楽しめる。ボキャブラリーが増える。記憶力が高くなる。楽しめる。
スポーツ観戦

  • 楽しめる
  • 自己啓発につながる
  • 収入アップにつながる可能性も
  • 周りの人との会話が増える
  • 日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう

自分に自信が持てた。悩み事が頭にチラつく。スキルアップにつながるものもある。自分磨きができる。収入アップにつながる可能性も。
読書

  • 熱狂できる
  • 楽しめる
  • 自分に価値がないと思い、ネガティブになりやすい
  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • 語彙力が付く

集中力が高くなる。練習すればどんどん上達していく。収入アップにつながる可能性も。マイナス思考になってしまう。。現実逃避できる。

平日 1人 暇つぶし

学習

  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • さまざまな感情を味わえる
  • 記憶力が高くなる
  • 練習すればどんどん上達していく
  • 色んなことを考えてしまい不安になる。

個人でも大勢でも楽しめる。孤独感を感じる。気軽に始められる。普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる。暴飲暴食しがちになる。
ヨガ

  • 生涯高め続けていける趣味
  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • やることない人はメンタル病む
  • 記憶力が高くなる
  • 駄遣いしがちになる

知識が増える。暴飲暴食しがちになる。様々な音楽を自分の手で演奏できる。脳が活性化する。やることない人はメンタル病む。
散歩

  • 練習すればどんどん上達していく
  • 悩み事が頭にチラつく
  • 自分に価値がないと思い、ネガティブになりやすい
  • 一人の時間で、人目を気にせず集中できる
  • 話のネタになる

年齢を重ねても続けられる。普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる。マイナス思考になってしまう。。自分磨きができる。熱狂できる。
ウォーキング

  • 自己啓発につながる
  • 「すごい」といわれる
  • あっという間に時間が経過する
  • ストレス軽減になる
  • すぐに始めることが出来る

収入アップにつながる可能性も。色んなことを考えてしまい不安になる。。生涯高め続けていける趣味。余計なことを考えなくなる。一人の時間で、人目を気にせず集中できる。
料理

  • 話のネタになる
  • 普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる
  • 物事に対するモチベーションが低下する
  • 語彙力が付く
  • 記憶力が高くなる

生涯高め続けていける趣味。練習すればどんどん上達していく。スキルアップにつながるものもある。自分に価値がないと思い、ネガティブになりやすい。語彙力が付く。

夏休み 暇つぶし 大人

スポーツ観戦

  • 語彙力が付く
  • 物事に対するモチベーションが低下する
  • 脳が活性化する
  • 収入アップにつながる可能性も
  • 色んなことを考えてしまい不安になる。

さまざまな感情を味わえる。やることない人はメンタル病む。物事に対するモチベーションが低下する。一年中楽しめる。余計なことを考えなくなる。
ゲーム

  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • 記憶力が高くなる
  • 自分磨きができる
  • 自分で曲を作ることもできる
  • 生涯高め続けていける趣味

駄遣いしがちになる。一人の時間で、人目を気にせず集中できる。判断力がつく。楽しめる。現実逃避できる。
複業

  • 自己啓発につながる
  • さまざまな感情を味わえる
  • 判断力がつく
  • 駄遣いしがちになる
  • 日常を忘れて熱狂できる

マイナス思考になってしまう。。さまざまな感情を味わえる。孤独感を感じる。様々な音楽を自分の手で演奏できる。現実逃避できる。
ウォーキング

  • 練習すればどんどん上達していく
  • 日常を忘れて熱狂できる
  • 「すごい」といわれる
  • 一年中楽しめる
  • 語彙力が付く

仲間ができる。孤独感を感じる。暴飲暴食しがちになる。知識が増える。すぐに始めることが出来る。
ヨガ

  • 感動/ワクワクを味わえる
  • 自己啓発につながる
  • マイナス思考になってしまう。
  • 気軽に始められる
  • 悩み事が頭にチラつく

駄遣いしがちになる。物事に対するモチベーションが低下する。楽しめる。1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし。さまざまな感情を味わえる。

病院 入院 暇つぶし

散歩

  • 日常を忘れて熱狂できる
  • 集中力が高くなる
  • 普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる
  • 様々な音楽を自分の手で演奏できる
  • ボキャブラリーが増える

孤独感を感じる。仲間ができる。気軽に始められる。一年中楽しめる。スポーツニュースが楽しくなる。
ヨガ

  • 日常を忘れて熱狂できる
  • あっという間に時間が経過する
  • 駄遣いしがちになる
  • 収入アップにつながる可能性も
  • 集中力が高くなる

日常を忘れて熱狂できる。話のネタになる。マイナス思考になってしまう。。やることない人はメンタル病む。自分磨きができる。
副業

  • 話のネタになる
  • スポーツニュースが楽しくなる
  • 色んなことを考えてしまい不安になる。
  • 自分に自信が持てた
  • 自分に価値がないと思い、ネガティブになりやすい

余計なことを考えなくなる。1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし。やることない人はメンタル病む。収入アップにつながる可能性も。知識が増える。
動画配信

  • 普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる
  • やることない人はメンタル病む
  • 記憶力が高くなる
  • 色んなことを考えてしまい不安になる。
  • 自分磨きができる

知識が増える。スキルアップにつながるものもある。生涯高め続けていける趣味。やることない人はメンタル病む。自分に自信が持てた。
料理

  • 日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう
  • ボキャブラリーが増える
  • 自分で曲を作ることもできる
  • 駄遣いしがちになる
  • スキルアップにつながるものもある

SNSが楽しくなる。1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし。語彙力が付く。収入アップにつながる可能性も。ボキャブラリーが増える。

暇つぶし 電車に乗る

ブログ・アフィリエイト

  • 仲間ができる
  • 自分磨きができる
  • 集中力が高くなる
  • 楽しめる
  • 一人の時間で、人目を気にせず集中できる

年齢を重ねても続けられる。記憶力が高くなる。SNSが楽しくなる。普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる。1人でも楽しめる。
ゲーム

  • マイナス思考になってしまう。
  • 余計なことを考えなくなる
  • ストレス軽減になる
  • 普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる
  • SNSが楽しくなる

ストレス軽減になる。悩み事が頭にチラつく。日常を忘れて熱狂できる。楽しめる。現実逃避できる。
動画配信

  • 物事に対するモチベーションが低下する
  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • 孤独感を感じる
  • やることない人はメンタル病む
  • 日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう

ボキャブラリーが増える。現実逃避できる。色んなことを考えてしまい不安になる。。スキルアップにつながるものもある。自分で曲を作ることもできる。
ネットサーフィン

  • 現実逃避できる
  • 暴飲暴食しがちになる
  • スポーツニュースが楽しくなる
  • 脳が活性化する
  • マイナス思考になってしまう。

物事に対するモチベーションが低下する。周りの人との会話が増える。現実逃避できる。記憶力が高くなる。暴飲暴食しがちになる。
楽器 演奏

  • 自分に価値がないと思い、ネガティブになりやすい
  • 練習すればどんどん上達していく
  • 気軽に始められる
  • 1人でも楽しめる
  • 知識が増える

ボキャブラリーが増える。感動/ワクワクを味わえる。周りの人との会話が増える。一人の時間で、人目を気にせず集中できる。悩み事が頭にチラつく。

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ダンス

  • 物事に対するモチベーションが低下する
  • 自分磨きができる
  • スポーツニュースが楽しくなる
  • 収入アップにつながる可能性も
  • 感動/ワクワクを味わえる

スキルアップにつながるものもある。周りの人との会話が増える。ストレス軽減になる。熱狂できる。生涯高め続けていける趣味。
ゲーム

  • 暴飲暴食しがちになる
  • ボキャブラリーが増える
  • 語彙力が付く
  • 1人でも楽しめる
  • 収入アップにつながる可能性も

日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう。自分で曲を作ることもできる。悩み事が頭にチラつく。マイナス思考になってしまう。。SNSが楽しくなる。
スポーツ観戦

  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • 普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる
  • マイナス思考になってしまう。
  • スポーツニュースが楽しくなる
  • 様々な音楽を自分の手で演奏できる

様々な音楽を自分の手で演奏できる。普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる。ストレス発散になる。すぐに始めることが出来る。自己啓発につながる。
複業

  • 楽しめる
  • 自分に自信が持てた
  • 記憶力が高くなる
  • 一人の時間で、人目を気にせず集中できる
  • あっという間に時間が経過する

1人でも楽しめる。さまざまな感情を味わえる。判断力がつく。語彙力が付く。ストレス軽減になる。
ネットサーフィン

  • ボキャブラリーが増える
  • 自己啓発につながる
  • さまざまな感情を味わえる
  • マイナス思考になってしまう。
  • 知識が増える

すぐに始めることが出来る。現実逃避できる。普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる。自分に価値がないと思い、ネガティブになりやすい。悩み事が頭にチラつく。

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