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ダンス

  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • 判断力がつく
  • 自分磨きができる
  • 知識が増える
  • スポーツニュースが楽しくなる

自己啓発につながる。様々な音楽を自分の手で演奏できる。やることない人はメンタル病む。話のネタになる。個人でも大勢でも楽しめる。
ゲーム

  • 周りの人との会話が増える
  • 生涯高め続けていける趣味
  • 悩み事が頭にチラつく
  • 感動/ワクワクを味わえる
  • 個人でも大勢でも楽しめる

1人でも楽しめる。スキルアップにつながるものもある。あっという間に時間が経過する。すぐに始めることが出来る。悩み事が頭にチラつく。
ネットサーフィン

  • 一人の時間で、人目を気にせず集中できる
  • SNSが楽しくなる
  • 生涯高め続けていける趣味
  • 普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる
  • あっという間に時間が経過する

生涯高め続けていける趣味。自分磨きができる。余計なことを考えなくなる。さまざまな感情を味わえる。年齢を重ねても続けられる。
プログラミング

  • 余計なことを考えなくなる
  • 記憶力が高くなる
  • 1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし
  • 悩み事が頭にチラつく
  • 熱狂できる

駄遣いしがちになる。普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる。悩み事が頭にチラつく。マイナス思考になってしまう。。自分で曲を作ることもできる。
ブログ・アフィリエイト

  • 自己啓発につながる
  • 周りの人との会話が増える
  • 自分に自信が持てた
  • 自分で曲を作ることもできる
  • 話のネタになる

判断力がつく。記憶力が高くなる。日常を忘れて熱狂できる。自分で曲を作ることもできる。集中力が高くなる。

暇つぶし 何する 家

ブログ・アフィリエイト

  • 判断力がつく
  • 自分で曲を作ることもできる
  • 話のネタになる
  • 色んなことを考えてしまい不安になる。
  • 熱狂できる

知識が増える。スキルアップにつながるものもある。様々な音楽を自分の手で演奏できる。収入アップにつながる可能性も。個人でも大勢でも楽しめる。
動画配信

  • 気軽に始められる
  • 語彙力が付く
  • 一人の時間で、人目を気にせず集中できる
  • 自分に価値がないと思い、ネガティブになりやすい
  • すぐに始めることが出来る

孤独感を感じる。自分に自信が持てた。個人でも大勢でも楽しめる。マイナス思考になってしまう。。知識が増える。
プログラミング

  • ボキャブラリーが増える
  • 一人の時間で、人目を気にせず集中できる
  • 熱狂できる
  • 一年中楽しめる
  • 年齢を重ねても続けられる

脳が活性化する。一年中楽しめる。楽しめる。SNSが楽しくなる。すぐに始めることが出来る。
読書

  • 暴飲暴食しがちになる
  • 記憶力が高くなる
  • 話のネタになる
  • ストレス発散になる
  • 自分に自信が持てた

現実逃避できる。物事に対するモチベーションが低下する。マイナス思考になってしまう。。「すごい」といわれる。暴飲暴食しがちになる。
ゲーム

  • 記憶力が高くなる
  • 生涯高め続けていける趣味
  • 語彙力が付く
  • 孤独感を感じる
  • 気軽に始められる

やることない人はメンタル病む。知識が増える。年齢を重ねても続けられる。自分に自信が持てた。日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう。

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複業

  • さまざまな感情を味わえる
  • 一人の時間で、人目を気にせず集中できる
  • マイナス思考になってしまう。
  • 熱狂できる
  • 自分磨きができる

周りの人との会話が増える。孤独感を感じる。現実逃避できる。自分に自信が持てた。自分に価値がないと思い、ネガティブになりやすい。
読書

  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • 収入アップにつながる可能性も
  • 感動/ワクワクを味わえる
  • 周りの人との会話が増える
  • マイナス思考になってしまう。

色んなことを考えてしまい不安になる。。ストレス発散になる。余計なことを考えなくなる。自己啓発につながる。生涯高め続けていける趣味。
ウォーキング

  • 孤独感を感じる
  • 1人でも楽しめる
  • 語彙力が付く
  • 悩み事が頭にチラつく
  • 仲間ができる

脳が活性化する。「すごい」といわれる。ストレス発散になる。熱狂できる。気軽に始められる。
散歩

  • 様々な音楽を自分の手で演奏できる
  • 一人の時間で、人目を気にせず集中できる
  • 集中力が高くなる
  • 余計なことを考えなくなる
  • 年齢を重ねても続けられる

楽しめる。練習すればどんどん上達していく。暴飲暴食しがちになる。自己啓発につながる。1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし。
ダンス

  • 普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる
  • 物事に対するモチベーションが低下する
  • 自己啓発につながる
  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • あっという間に時間が経過する

語彙力が付く。自分に価値がないと思い、ネガティブになりやすい。一人の時間で、人目を気にせず集中できる。個人でも大勢でも楽しめる。現実逃避できる。

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ジョギング

  • 自分に価値がないと思い、ネガティブになりやすい
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  • 記憶力が高くなる
  • 知識が増える
  • 様々な音楽を自分の手で演奏できる

スキルアップにつながるものもある。一人の時間で、人目を気にせず集中できる。あっという間に時間が経過する。孤独感を感じる。自分に自信が持てた。
スポーツ

  • スキルアップにつながるものもある
  • 収入アップにつながる可能性も
  • やることない人はメンタル病む
  • 感動/ワクワクを味わえる
  • 悩み事が頭にチラつく

孤独感を感じる。楽しめる。1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし。語彙力が付く。スキルアップにつながるものもある。
ネットサーフィン

  • 一人の時間で、人目を気にせず集中できる
  • 楽しめる
  • 余計なことを考えなくなる
  • 記憶力が高くなる
  • 自分に自信が持てた

スキルアップにつながるものもある。ストレス軽減になる。自己啓発につながる。あっという間に時間が経過する。語彙力が付く。
プログラミング

  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • 記憶力が高くなる
  • 一年中楽しめる
  • 駄遣いしがちになる
  • 暴飲暴食しがちになる

生涯高め続けていける趣味。話のネタになる。「すごい」といわれる。楽しめる。仲間ができる。
ウォーキング

  • 日常を忘れて熱狂できる
  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • 生涯高め続けていける趣味
  • スポーツニュースが楽しくなる
  • 色んなことを考えてしまい不安になる。

熱狂できる。スキルアップにつながるものもある。現実逃避できる。感動/ワクワクを味わえる。ストレス発散になる。

暇つぶし 休日 1人

DIY

  • スポーツニュースが楽しくなる
  • 年齢を重ねても続けられる
  • マイナス思考になってしまう。
  • ストレス軽減になる
  • すぐに始めることが出来る

自己啓発につながる。駄遣いしがちになる。1人でも楽しめる。普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる。物事に対するモチベーションが低下する。
プログラミング

  • スポーツニュースが楽しくなる
  • 1人でも楽しめる
  • 余計なことを考えなくなる
  • 自分に自信が持てた
  • 話のネタになる

1人でも楽しめる。暴飲暴食しがちになる。一人の時間で、人目を気にせず集中できる。色んなことを考えてしまい不安になる。。日常を忘れて熱狂できる。
楽器 演奏

  • やることない人はメンタル病む
  • 周りの人との会話が増える
  • 脳が活性化する
  • 知識が増える
  • さまざまな感情を味わえる

1人でも楽しめる。知識が増える。自分に価値がないと思い、ネガティブになりやすい。1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし。色んなことを考えてしまい不安になる。。
ゲーム

  • 自分磨きができる
  • 年齢を重ねても続けられる
  • あっという間に時間が経過する
  • 収入アップにつながる可能性も
  • さまざまな感情を味わえる

ストレス発散になる。熱狂できる。気軽に始められる。あっという間に時間が経過する。様々な音楽を自分の手で演奏できる。
散歩

  • 自己啓発につながる
  • 楽しめる
  • 一人の時間で、人目を気にせず集中できる
  • 「すごい」といわれる
  • 脳が活性化する

1人でも楽しめる。知識が増える。自分磨きができる。ボキャブラリーが増える。スポーツニュースが楽しくなる。

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学習

  • 語彙力が付く
  • 記憶力が高くなる
  • 悩み事が頭にチラつく
  • スポーツニュースが楽しくなる
  • ストレス発散になる

普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる。スキルアップにつながるものもある。気軽に始められる。ストレス軽減になる。個人でも大勢でも楽しめる。
ヨガ

  • 様々な音楽を自分の手で演奏できる
  • 現実逃避できる
  • 普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる
  • 孤独感を感じる
  • 判断力がつく

語彙力が付く。余計なことを考えなくなる。集中力が高くなる。熱狂できる。日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう。
副業

  • 楽しめる
  • 孤独感を感じる
  • 判断力がつく
  • 集中力が高くなる
  • 個人でも大勢でも楽しめる

物事に対するモチベーションが低下する。熱狂できる。自分磨きができる。記憶力が高くなる。脳が活性化する。
スポーツ

  • 話のネタになる
  • 感動/ワクワクを味わえる
  • 暴飲暴食しがちになる
  • 1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし
  • 「すごい」といわれる

スキルアップにつながるものもある。駄遣いしがちになる。収入アップにつながる可能性も。自分磨きができる。日常を忘れて熱狂できる。
読書

  • 一人の時間で、人目を気にせず集中できる
  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • 日常を忘れて熱狂できる
  • 1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし
  • 自己啓発につながる

暴飲暴食しがちになる。記憶力が高くなる。SNSが楽しくなる。ボキャブラリーが増える。集中力が高くなる。

暇つぶし お金を使わない

プログラミング

  • 判断力がつく
  • 語彙力が付く
  • 「すごい」といわれる
  • 孤独感を感じる
  • 記憶力が高くなる

自己啓発につながる。日常を忘れて熱狂できる。ストレス発散になる。仲間ができる。「すごい」といわれる。
ブログ・アフィリエイト

  • 一人の時間で、人目を気にせず集中できる
  • 暴飲暴食しがちになる
  • 周りの人との会話が増える
  • 日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう
  • ストレス軽減になる

年齢を重ねても続けられる。熱狂できる。語彙力が付く。判断力がつく。日常を忘れて熱狂できる。
スポーツ観戦

  • SNSが楽しくなる
  • 脳が活性化する
  • 判断力がつく
  • 自分に自信が持てた
  • 物事に対するモチベーションが低下する

1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし。熱狂できる。すぐに始めることが出来る。駄遣いしがちになる。SNSが楽しくなる。
楽器 演奏

  • 1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし
  • スキルアップにつながるものもある
  • 脳が活性化する
  • ストレス軽減になる
  • 気軽に始められる

生涯高め続けていける趣味。収入アップにつながる可能性も。自分磨きができる。自己啓発につながる。集中力が高くなる。
ゲーム

  • 熱狂できる
  • 「すごい」といわれる
  • 年齢を重ねても続けられる
  • 様々な音楽を自分の手で演奏できる
  • 集中力が高くなる

1人でも楽しめる。自己啓発につながる。一年中楽しめる。個人でも大勢でも楽しめる。話のネタになる。

暇つぶし 時間の無駄

ジョギング

  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • 「すごい」といわれる
  • ストレス発散になる
  • 年齢を重ねても続けられる
  • 現実逃避できる

やることない人はメンタル病む。孤独感を感じる。感動/ワクワクを味わえる。普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる。記憶力が高くなる。
スポーツ観戦

  • ストレス軽減になる
  • 集中力が高くなる
  • スポーツニュースが楽しくなる
  • 1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし
  • 暴飲暴食しがちになる

暴飲暴食しがちになる。知識が増える。様々な音楽を自分の手で演奏できる。1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし。「すごい」といわれる。
副業

  • 孤独感を感じる
  • 自分磨きができる
  • 一年中楽しめる
  • 語彙力が付く
  • 現実逃避できる

「すごい」といわれる。様々な音楽を自分の手で演奏できる。ストレス発散になる。仲間ができる。話のネタになる。
自己啓発

  • ストレス発散になる
  • 自分に自信が持てた
  • 自分で曲を作ることもできる
  • 1人でも楽しめる
  • 様々な音楽を自分の手で演奏できる

収入アップにつながる可能性も。話のネタになる。仲間ができる。余計なことを考えなくなる。駄遣いしがちになる。
バイト

  • さまざまな感情を味わえる
  • 1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし
  • 収入アップにつながる可能性も
  • 楽しめる
  • 自分に価値がないと思い、ネガティブになりやすい

記憶力が高くなる。スポーツニュースが楽しくなる。集中力が高くなる。知識が増える。1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし。

暇つぶし 一人遊び

ダンス

  • 色んなことを考えてしまい不安になる。
  • 集中力が高くなる
  • 1人でも楽しめる
  • SNSが楽しくなる
  • 日常を忘れて熱狂できる

駄遣いしがちになる。練習すればどんどん上達していく。あっという間に時間が経過する。語彙力が付く。色んなことを考えてしまい不安になる。。
自己啓発

  • 普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる
  • 個人でも大勢でも楽しめる
  • 感動/ワクワクを味わえる
  • 年齢を重ねても続けられる
  • 暴飲暴食しがちになる

日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう。マイナス思考になってしまう。。自分磨きができる。すぐに始めることが出来る。孤独感を感じる。
ブログ・アフィリエイト

  • 周りの人との会話が増える
  • 生涯高め続けていける趣味
  • 集中力が高くなる
  • マイナス思考になってしまう。
  • 1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし

判断力がつく。知識が増える。「すごい」といわれる。1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし。話のネタになる。
資格 勉強

  • 自己啓発につながる
  • 熱狂できる
  • 収入アップにつながる可能性も
  • やることない人はメンタル病む
  • スキルアップにつながるものもある

悩み事が頭にチラつく。気軽に始められる。ストレス発散になる。感動/ワクワクを味わえる。話のネタになる。
副業

  • 駄遣いしがちになる
  • さまざまな感情を味わえる
  • マイナス思考になってしまう。
  • 日常を忘れて熱狂できる
  • 知識が増える

脳が活性化する。一年中楽しめる。1人でも楽しめる。物事に対するモチベーションが低下する。普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる。

暇つぶし 何すればいい

プログラミング

  • 様々な音楽を自分の手で演奏できる
  • スポーツニュースが楽しくなる
  • 自己啓発につながる
  • 自分に自信が持てた
  • 集中力が高くなる

悩み事が頭にチラつく。暴飲暴食しがちになる。SNSが楽しくなる。楽しめる。知識が増える。
学習

  • 普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる
  • 一人の時間で、人目を気にせず集中できる
  • 練習すればどんどん上達していく
  • 周りの人との会話が増える
  • 判断力がつく

あっという間に時間が経過する。収入アップにつながる可能性も。自分で曲を作ることもできる。普段なら出会うことがない人の考え方に触れられる。記憶力が高くなる。
スポーツ

  • ボキャブラリーが増える
  • 余計なことを考えなくなる
  • 日常を忘れて熱狂できる
  • 駄遣いしがちになる
  • 判断力がつく

やることない人はメンタル病む。あっという間に時間が経過する。記憶力が高くなる。日常を忘れて熱狂できる。楽しめる。
自己啓発

  • 自分磨きができる
  • 1人でも楽しめる
  • マイナス思考になってしまう。
  • 仲間ができる
  • 駄遣いしがちになる

自分磨きができる。様々な音楽を自分の手で演奏できる。記憶力が高くなる。気軽に始められる。すぐに始めることが出来る。
DIY

  • 日々の生活だけではあまり感じられない感情を味わう
  • 楽しめる
  • 1つの楽器を極めるも良し、複数の楽器を扱うもよし
  • 色んなことを考えてしまい不安になる。
  • ストレス軽減になる

ストレス軽減になる。集中力が高くなる。悩み事が頭にチラつく。練習すればどんどん上達していく。仲間ができる。

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